关爱职工 健康生活｜国风网络工会开展职工心理健康知识讲座

健康生活
从“心”出发
职工心理健康知识讲座

　　为了帮助职工理性科学认识心理健康涵盖内容，对自己有更全面的认识了解。8月9日，国风网络工会组织了“健康生活 从心出发”职工心理健康知识讲座。活动旨在通过专业的心理学理论和方法，帮助大家运用在日常生活中，“愈”见自己，快乐工作，快乐生活。

关注心理健康 享受阳光生活

　　本次培训邀请了专业的讲师通过讲座向职工传授有关心理健康的知识和技巧，如何识别抑郁症的迹象、如何管理压力、如何建立积极健康的生活方式等。

　　参加讲座的职工们也纷纷表示受益匪浅，本次讲座不仅让他们更加了解心理健康的重要性，还教会了他们如何调节情绪、处理压力，并且提供了一种积极的生活态度。

　　今后，国风网络工会将持续关注职工心理健康问题，加大心理健康教育的力度。通过多种形式的宣传活动，提高广大职工对心理健康问题的认知水平，为员工创造一个积极、健康、和谐的工作环境。